11 maneras en que la ansiedad destrozará tu vida y te dejará miserable

  • William Boyd
  • 0
  • 3291
  • 646
La ansiedad no es linda. No es peculiar. Es peligroso. Drenaje.

1. Perderás amigos. Algunos amigos no entenderán por qué rechaza las invitaciones a su casa. Se ofenderán cuando les diga que está demasiado cansado y que no tiene ganas de salir de su habitación. Pensarán que estás mintiendo y estarán inventando excusas para evitarlos..

2. Perderás oportunidades. Usted desear para ir a la fiesta de cumpleaños de tu mejor amigo. Usted desear aceptar la oferta de un chico lindo de llevarte a una cita. Usted desear para vivir tu vida. Pero tu ansiedad no te lo permitirá. Algunos días, ganará, no importa lo fuerte que seas.

3. Te harás quedar mal. Pospondrá hacer esa llamada telefónica o escribir ese correo electrónico, porque solo pensar en eso le produce ansiedad. Pero eso significa que te verás como un holgazán. Un procrastinador. Un mal trabajador.

4. Tendrás una mala relación con tu cuerpo. Odias lo mucho que te tiemblan los dedos. Cuán roja se pone tu cara. Con qué violencia se retuerce tu estómago. Cuando estás nervioso, todo el mundo se da cuenta y tú lo odias. Odias como tu cuerpo regala tus pensamientos.

5. Vivirás con miedo. De vez en cuando, te asustarás de las cosas que no tienen sentido, las cosas que haces a diario. Conducir al supermercado. Tener una conversación con tus padres. Levantarse de la cama.

6. Te llamarán vago. O dramático. O un mentiroso. Serás llamado así por personas que no creen que la ansiedad te esté frenando. Te culparán a ti y a tu falta de motivación. Te harán sentir como una mierda.

7. Experimentarás cambios de humor. Un segundo, estarás bien. Completa y absolutamente bien. Y al siguiente sentirás una urgente necesidad de escapar. Correr al baño. A tu coche. A tu cuarto.

8. Perderás la confianza. Siempre que reúna la energía necesaria para salir de casa, se sentirá fuera de lugar. Como si estuvieras entrando en un territorio al que no perteneces. Como si estuvieras fingiendo ser tan humano como todos los que te rodean.

9. Le mentirás a la gente que se preocupa. Jurarás que estás bien cuando no lo estés. Es por su propia protección. O tal vez sea por el tuyo. Para que no te tengan lástima. Entonces ellos no te miran como si fueran lo siento para ti.

10. Crearás problemas invisibles. Cuando todo vaya bien, surgirán problemas que no existen. Pensarás en cuánto te odian tus amigos. O cómo vas a perder tu trabajo. O cómo vas a morir solo. Estarás estresado, incluso cuando no haya nada racional por lo que estresarse.

11. Estarás agotado. Te cansarás de lidiar con tu propio cerebro mientras todos los demás se divierten sin sentido. Algunos días, perderá la esperanza, pero luego esa esperanza regresará. Porque sabes que puedes vencer esto. usted pueden. Y lo harás. 




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Artículos útiles sobre el amor, las relaciones y la vida que te cambiarán para mejor
El sitio web líder en estilo de vida y cultura. Aquí encontrará mucha información útil sobre el amor y las relaciones. Muchas historias e ideas interesantes