9 veces cuando menos es más

  • Jordan Page
  • 0
  • 2518
  • 216

“Podrías causar un daño grave a tu cerebro”, me dijo mi hijo de 14 años. Ella es mi nutricionista.

Probé un ayuno de tres días. Bebí solo agua y no comí ni nada más.

El primer día tenía hambre pero veía televisión por la noche para distraerme y luego me dormí temprano.

Quedarse dormido es una excelente manera de ayunar. Para cuando me desperté, no había comido en 36 horas. Luego intenté pasar el resto del día. Esto fue ayer.

Alrededor del mediodía tuve problemas para ponerme de pie. Cuando estaba de pie, veía luces amarillas por todas partes. Las luces amarillas, en una situación de tráfico, significan que las cosas están a punto de cambiar. Significa que quizás tengas que DETENER pronto.

A veces, el amarillo era tan brillante que me caía contra una pared y me sostenía. Entonces me deslizaría hacia abajo.

Había leído que hacer un ayuno de tres días es perfecto. Que tal vez puedas obtener claridad mental limpiando todas las toxinas.

Quizás esto sea cierto. Pero a las 46 horas pasó lo peor de todo.

Me conecté a la computadora, específicamente al lugar donde juego al ajedrez en línea.

Perdí unos 20 juegos seguidos por primera vez en mi vida. Decidí que necesitaba comer.

Yo comí salmón. Tuve aguacate. Tuve algunas nueces. Rápido.

Lo intenté. Fue un experimento. ¿Funcionó? ¿No funcionó? No lo sé. Fue algo que acabo de intentar. Si no pruebas cosas, no tienes experiencias.

Pensar en las cosas no es experiencia. Hacer cosas es experiencia.

Hace unos diez meses tiré todas mis pertenencias. Renuncié a los apartamentos que estaba alquilando. Hice que alguien fuera y tirara todo.

Entregué mi diploma, mis libros, mis platos, mis camas, mis sábanas, mis escritorios. Mi colección de cómics de hace 40 años, mis computadoras, mis celdas animadas coleccionadas del programa de televisión de los 70 "I Dream of Jeannie".

Renuncié a mi dibujo original de los siete enanitos del animador de "Blancanieves y los siete enanitos". Tiré mi diploma.

"Pero trabajaste tan duro para ello", me dijo mi amigo.

"He trabajado mucho más duro para otras cosas", dije. Zanja.

Renuncié a todo lo que el anterior James podía decir: "Esto es mío". Me quedé con dos conjuntos. Un ordenador. Un teléfono. Apagué todos los correos electrónicos de mi teléfono y eliminé todas las aplicaciones excepto Kindle.

No estaba siendo minimalista. Simplemente ya no quería esas cosas. Quería volver a ser como un recién nacido.

Hay un libro superventas sobre "ordenar" que dice: "sostenga cada objeto cerca de su corazón y guarde las cosas que ama y tire las cosas que ya no ama".

Ésta es una idea estúpida. ¿Por qué hay objetos que amas y otros objetos que no amas? Son solo objetos.

Me deshice de todo.

Pero luego descubrí que tenía muchas más cosas a las que renunciar.

Alguien me insultó. Me enojé con él. Ahora tuve que renunciar a la ira.

Otra persona de la que tenía malos recuerdos aparecía casi todas las mañanas..

Tuve que renunciar a esos malos recuerdos. En otra ocasión estaba pensando en el dinero. ¿Cuánto dinero ganaré en mi vida? Me pregunto esto en la ducha.

Tuve que dejar de pensar en el dinero. Podría morir mañana. ¿Y entonces que? Y preocuparme por el dinero nunca me hizo ganar dinero.

La pregunta más común que me hicieron las personas después de que tiré todo fue: "¿Te sientes más libre ahora?"

Quiero decir "Sí". Sí, las cargas de los objetos ya no me encadenan a la Tierra.

Pero no es cierto. No me sentí más libre. Simplemente no tenía pertenencias ni lugar para vivir.

Ya no tenía a mi muñeca Dr. McCoy junto a mi computadora. Ya no tenía mi tabla Go tallada a mano. O el boceto original utilizado para lanzar la caricatura de los 60, "Underdog".

Ya no tenia direccion.

Pero ninguna de estas cosas fue liberadora. Pero fue un punto de partida. Y desde entonces, cada día intento ser más libre. para encontrar los lugares donde menos es más.

10 cosas donde MENOS ES MÁS:

1. Argumentando.

Cuando alguien quiere discutir conmigo, doy un pase. Me recuerdo esto:

Mi papá tuvo un derrame cerebral mientras discutía y nunca volvió a despertarse a pesar de que estuvo en la cama con los ojos abiertos por casi dos años más..

2. Inversión.

Warren Buffett dice: "La primera regla para invertir es no perder dinero". Luego dice: "La segunda regla para invertir es ... no olvide la regla n. ° 1"..

La mejor manera de evitar perder dinero es darse cuenta de que no tiene que invertir. Tú y yo trabajamos duro por dinero. No se lo des a las personas que intentan estafarnos todos los días.

Escojo mis lugares con cuidado. Solía ​​invertir dentro y fuera de los mercados todo el día. Sentiría cada latido del corazón. Ahora no lo hago. Ahora doy un paseo y mi corazón hace lo que quiere. No necesito sentirlo.

3. Gente que amas.

“Amar a todos” es un buen consejo. Multa. Pero esto es un poco abstracto. No es realmente practico.

De hecho, amo a muy pocas personas. Renuncié a amar a todos. Eso es mucha gente por la que cuidar.

Mi primera prioridad son mis hijos. Y mis amigos más cercanos a mí. Estas son personas que amo y por las que haré cualquier cosa.

Después de eso, siento mucha curiosidad por todos los demás. ¿Es alguien a quien puedo amar? Prefiero esa pregunta a la declaración "Te amo" sobre personas que no conozco.,

Empezar por la curiosidad es, para mí, mejor que empezar por el amor.

4. Trabajo.

Cuando descansa, rejuvenece. Te vuelves más creativo. Tienes más ideas. Lees más, aprendes más y observas más y más tiempo para sentir curiosidad por las personas que podrías amar..

Todas estas son cosas buenas.

Trabajo un par de horas al día escribiendo, leyendo y haciendo podcasts. Pero ni siquiera puedo llamar a esas cosas "trabajo" porque me encanta hacerlas.

Me tomó 40 años darme cuenta de esto.

Una cosa que siempre recuerdo: a Anataly Karpov, quien fue campeona mundial de ajedrez de 1975 a 1984, le preguntaron cuánto tiempo estudiaba ajedrez cada día..

Dijo: "A MÁS, tres horas al día". El resto del tiempo lo pasa con la familia, o jugando al tenis o estudiando idiomas..

Y ese es el mejor jugador del mundo.

¿Por qué todos trabajan más de tres horas? Para aquellos de nosotros que no somos los mejores del mundo, tal vez una o dos horas al día sea suficiente.

El león no busca comida en todo el día. Se estira al sol. Cierra los ojos. Tal vez sueña con planetas y amantes y oscuridad..

5. Educación.

Fui a la universidad. Fui a la escuela de posgrado. Hice cientos de pruebas para demostrar todo lo que estaba aprendiendo. Fallé los últimos tres de esos 100. Y fue expulsado del "aprendizaje".

Ahora uso cero. Cero.

Esto es lo que necesita saber en cada tema..

El MÁXIMO que necesita para aprender a ser bueno en el 99% de las cosas en la vida:

Matemáticas: probabilidad básica y estadísticas que puedes hacer en tu cabeza. Por ejemplo, sepa que 1/3 de 10,000 es 3,333 (aproximadamente).

Inglés: aprende a leer. Porque luego te gustará leer y leer te hará un mejor escritor.

Tenga en cuenta que cada vez que lee un libro, es posible que recuerde entre el 1% y el 2%. Si lees muchos libros, eso se sumará. Pero no hay presión para recordar más.

Historia: un esquema de dos páginas de la historia del planeta. Porque todos los libros son parciales.

Y luego se reescriben.

Mucho más tarde en la vida, es posible que desee, por diversión, explorar esos prejuicios y leer libros al respecto..

Creo que vale la pena leer tres buenos libros de historia:

  • "Sapiens" de Yuval Noah Harari
  • "La evolución de todo" de Matt Ridley
  • "Wonderland" de Steve Johnson

Ciencia: Nada. Ni siquiera necesitas saber que la Tierra es plana. Si quieres ser científico, aprende más ciencia..

A veces, la ciencia es divertida. Me gusta leer ciencia ficcion.

Art: No lo sé. Nunca aprendí arte. Solo estoy empezando a apreciarlo y a leer sobre eso ahora. Tengo 48.

En las últimas semanas fui al museo The Broad en Los Ángeles y al Whitney en Nueva York. Fascinante!

Así que ahora estoy leyendo libros para aprender más. Pero nunca antes había aprendido sobre arte porque no tenía interés.

Si intentas enseñar a personas sin interés, no aprenderán.

Hasta el día de hoy, en cada conferencia en la que hablo, nadie puede decirme la fecha de nacimiento de Carlomagno dentro de 500 años..

Adelante, adivina ahora mismo!

6. Alimentos.

Si comes mucho, tus células se inflaman y esta es la causa de todas las enfermedades conocidas por el hombre..

Esto no significa rápido (ver arriba). Nuestros antepasados ​​comieron en momentos aleatorios. No se llenaban la cara con azúcares procesados ​​21 comidas de tres platos a la semana.

7. Miedos.

Temo que mis hijos salgan lastimados. Tengo miedo de arruinarme. Temo que cualquier mujer con la que salga me engañe. Tengo miedo de que la gente con la que trabajo me odie.

O no.

Cuando un miedo me ha resuelto un problema?

Algunos dirían, "el miedo es motivador". No seas estupido.

Ser inteligente debería motivarme. No intentar evitar la inseguridad o el miedo..

8. Sí.

Un "Sí" lleva tiempo.

Si pierdo $ 1000 siempre puedo recuperarlos (con suerte). Pero si pierdo cinco minutos, NUNCA podré regresar.

Esto no significa que nunca digas "sí". Pero averigua cuántos síes más tienes en la vida.

Para cuando tengas 30, tal vez solo tengas tiempo para hacer de 10 a 20 nuevos buenos amigos en tu vida..

Asegúrese de decir "Sí" con mucho cuidado a los nuevos amigos. Solo te quedan 10 síes.

Lo mismo ocurre con los libros, amores, reuniones, cafés, todo. Lo mismo ocurre con los mensajes que envías en un teléfono. A las personas por las que sientes curiosidad.

9. Listas.

Puedes escuchar esta lista. O no. Eventualmente podría volver a ser dueño de cosas. O podría cambiar de opinión sobre cualquier cosa anterior.

No importa.


LO ÚNICO QUE QUIERO MÁS:

La verdadera alegría es contagiosa. Es contagioso. Es un virus.

Si siempre haces las cosas que disfrutas, otras personas se emocionarán con ellas, se emocionarán contigo, se emocionarán con las ideas que tienes.

Si quieres tener impacto en el futuro, trae la mayor alegría posible al presente..

No estaba disfrutando el ayuno. Entonces me comí un pez muerto y algunas plantas arrancadas del suelo.

Y luego gané algunas partidas de ajedrez y vi televisión, fui al baño, dormí ocho horas.

Y al día siguiente escribí este artículo. Dije "Sí" a esto. A usted.


¿Cuáles son otras cosas en las que "menos es más"?

Tal vez: medicina, charlas, pasillos intermedios de un supermercado, leyes sobre drogas, intrigas románticas, chismes, etc..

Tal vez incluso palabras en el artículo que escribo.




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Artículos útiles sobre el amor, las relaciones y la vida que te cambiarán para mejor
El sitio web líder en estilo de vida y cultura. Aquí encontrará mucha información útil sobre el amor y las relaciones. Muchas historias e ideas interesantes