Cómo el intento de suicidio cambió mi vida para siempre (y por qué decidí vivir)

  • Brian Ferguson
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Cuando bebía, nunca me sentaba en la cama y disfrutaba de mi café de la mañana..

No, ese no fue el caso en absoluto. En cambio, me despertaba en pánico, aterrorizado Me había quedado dormido. Cuando me di cuenta de que estaba bien, salía de la cama a trompicones, buscaba la botella de agua más cercana y maldecía el hecho de que tenía que ir a trabajar..

Fue una lucha.

No disfrutaba de mis duchas y, a veces, tenía miedo de resbalar debido a los temblores. Apenas podía afeitarme las piernas sin cortarme.

No estaba agradecido por tener un trabajo, ni estaba agradecido por vivir en un hermoso apartamento.. Lo que sea que tenga frente a mí nunca fue suficiente. Ya sea en San Francisco, Austin o Nueva York, no importaba dónde estaba o cuáles eran mis circunstancias: era alcohólico y era casi imposible manejar mi vida..

Como persona sobria, mis mañanas y mi perspectiva son muy diferentes.

En estos días, me despierto antes de que suene la alarma. Hago café tranquilamente, me pongo la bata y me siento en silencio. Enciendo una vela o enciendo mi difusor (limoncillo o lavanda, siempre), escribo en mi diario y aprecio mi espacio sagrado.

Hoy trato todo como si fuera sagrado.

Incluso después de todo por lo que me sometí, sé que cada giro y giro tenía su propósito. ¿No había experimentado tal infierno, tanto durante los días en que podría mantener un trabajo mientras bebía, y los días en los que ni siquiera podía mantenerme fuera de los hospitales o las unidades de desintoxicación, no creo que aprecie toda la belleza de mi vida como lo hago hoy.

Mi vida es mucho más significativa cuando me tomo un tiempo para mí mismo para abrazar los placeres simples, incluso si es solo en mi propia habitación..

Es absolutamente gratis mimarse por la mañana a través de la meditación, sentarse quieto y disfrutar de la belleza que te rodea, y cuando estás viviendo una vida sobria, tienes la oportunidad de disfrutar de estas cosas..




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