Cómo el robo a punta de pistola en Colombia me introdujo a un nuevo viaje

  • Matthew Thomas
  • 0
  • 2624
  • 661

La vida puede ser dura. La vida puede lanzarte bolas curvas. Las personas pueden estresarse y pueden surgir problemas. Mientras me siento y reflexiono sobre mis experiencias pasadas, pienso en cómo manejé los problemas en mis relaciones pasadas. Reflexiono sobre mis interacciones con extraños. Pienso en cómo me he convertido en una mejor versión de mí mismo a lo largo de los años. La reflexión deja espacio para el crecimiento.

Cuando estás molesto, las emociones están a la vanguardia. Recuerdo un momento en el que estaba tan concentrado no solo en el tema en cuestión, sino también en quién era la otra persona durante esa confrontación. Centrarme en lo que esa persona estaba haciendo o quiénes eran no creó un espacio para mi propia responsabilidad. Creó un círculo vicioso de culpa y dolor. Toma esa responsabilidad y hazla tuya. La gente se encontrará contigo donde estés. O te levantarás y los llevarás a tu nivel o te hundirás al de ellos; que el círculo vicioso del que hablé. Responda con ira y palabras de dolor y, a menudo, se encontrará con una reacción similar..

En lo que debemos centrarnos es en quiénes somos en ese momento presente.

Cuando permites que la culpa y las emociones vayan antes que tu pensamiento consciente, es una receta para el desastre. No tienes el control y permites que tus emociones tomen decisiones precipitadas por ti. Decisiones sobre cómo responde, su lenguaje corporal y las cosas que dice. Puedes ser hiriente. Puede hacer o decir cosas que no puede revertir. Terminas sintiéndote peor de lo que ya te sientes. El autocontrol es importante. Cuando tocamos un tema como el control, lo primero que nos viene a la mente no suelen ser nuestras emociones y tener control sobre ellas. Principalmente porque las emociones son naturales, necesarias y propias. Aceptamos las emociones fácilmente. El autocontrol de las emociones acaloradas le permite elegir quién será durante un problema. Ser consciente de sus sentimientos y de cómo está reaccionando puede ayudarlo a elegir hacerlo mejor, si así lo permite..

Quien estas siendo ¿Estás siendo lógico? ¿Está siendo amable, sin dejar de estar dentro de sus creencias y límites personales? ¿Estás respondiendo desde un lugar de respeto o de emoción? ¿Quién necesita ser para crear soluciones??

Detener. Respirar. Alinee con su pensamiento consciente. Escoger.




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Artículos útiles sobre el amor, las relaciones y la vida que te cambiarán para mejor
El sitio web líder en estilo de vida y cultura. Aquí encontrará mucha información útil sobre el amor y las relaciones. Muchas historias e ideas interesantes