No importa lo que hagas a los 20

  • Richard McCormick
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1. Las palabras que usas para hablar con otro ser humano

Ningún títere tira de tus hilos para hacerte decir algo, tuitear algo o dejar un comentario grosero. No eres Tickle Me Elmo, eres un ser humano y puedes decidir qué palabras elegir..

2. Las palabras que usas para hablarte a ti mismo

Si le dices mentiras a tu alma, empezarás a creerlas. Si le hablas con crueldad a tu corazón, también empezarás a internalizar eso. Si te tratas a ti mismo con la amabilidad, el amor y la compasión que les das a los demás, observa cómo se desarrolla la magia..

3. Qué haces con tu tiempo

Solo hay 24 horas en cada día. ¿Cómo los usas? ¿Cómo los desperdicias? ¿Atesoras cada minuto, o dejas que se te escapen sin siquiera darte cuenta??

4. Cómo gastas tu energía

Cuando gasta más energía de la que tiene, se agota rápidamente. Está bien discernir con qué y en quién gasta sus energías.

5. Tus opiniones, tus juicios y tus pensamientos

Cuando un juicio pasa por tu mente, puedes determinar cómo seguir adelante. Tienes la oportunidad de decidir cómo romper los ciclos de pensamientos y vivir fuera de la línea..

6. Tu dieta

Nadie te hace comer una ensalada. Nadie te está pidiendo que te metas esa dona en la boca tampoco. Si no bebe suficiente agua durante el día, es el único que puede cambiar eso. Tienes el control de los alimentos y bebidas que consumes.

7. Tu huella digital

Cada publicación en Instagram, cada tweet, cada perorata de Facebook, son todos tu elección. Si la imagen no refleja la forma en que desea que lo vean, no la publique. ¿Tus diatribas en Facebook agregan valor a la vida de los demás? ¿No? Entonces, ¿por qué diablos los publicaría? Es bueno desahogarse, pero las redes sociales no deberían ser tu diario. Compra un diario en su lugar.

8. Los medios que consume

Es fácil curar una vida que se convierte en una cámara de eco de nuestros propios pensamientos; es esencial rechazar eso. Escuche música que nunca escuchó. Lea historias de personas que no conoce o comprende. Consume arte y novedades que te hagan salir de tu burbuja de confort. Es bueno para la mente, el cuerpo y el alma..

9. La compañía que mantiene

Si tus amigos no son una buena influencia, puedes cambiar eso. Si su asociación no es saludable, también puede cambiar eso. Las personas de las que te rodeas deben ser seres humanos cariñosos, compasivos y amables. Deben sacar lo mejor de ti y tú debes sacar lo mejor el uno del otro.




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