Las selfies son hermosas, y es hora de que dejemos de avergonzarlo

  • Earl Dean
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Recientemente tuve una conversación con un amigo sobre nuestra cultura en las redes sociales y cómo los dos tenemos que publicar diariamente, crear seguidores e involucrarnos con ellos para apoyar nuestras marcas. Es una de esas cosas que hemos aceptado como parte de nuestra cultura, y también es la forma en que la gente hace negocios. En lugar de frustrarnos porque esta es la nueva norma, decidimos adoptarla, bajo una condición, publicar auténticamente.

Mi marca, Amour De Soi, se centra en el amor propio, que es un tema popular en estos días. Desde #selfie hasta #selfcare, el yo es tendencia. Pero, ¿qué entiende realmente el algoritmo de las redes sociales sobre el amor propio? Y, ¿qué es exactamente el amor propio??

Mi definición de amor propio es el viaje de conocerse a uno mismo, comprender su verdadera identidad. Tu identidad no es tu presentación. “Hola, soy Heather. Vivo en LA. Soy escritor. Disfruto haciendo yoga. Estoy obsesionado con Erewhon y los pugs ". Estos son hechos sobre mí, pero esas palabras ni siquiera arañan la superficie de mi identidad. Encontrar su identidad requiere valor para explorar sus propias profundidades. Para explorar tus propias profundidades, debes soltar tu ego y entrar en la vulnerabilidad. ¿Y quién diablos quiere mostrar ese lado de sí mismos en las redes sociales? Bueno, lo hago, y mi intuición me dice que otros también anhelan más formas de explorar la autenticidad..

El viaje de búsqueda del alma para conocerse a uno mismo es francamente desafiante en esta época en la que nuestra sociedad de medios sociales constantemente nos grita que seamos de cierta manera, como cierta cosa, no nos guste cierta cosa, tengamos una determinada talla, usemos una cierta etiqueta ... que se correlaciona directamente con problemas de autoestima. Y no olvidemos las batallas de comparación (aunque la mayoría de la gente publica su vida en el carrete, no su vida real). Selfie no es igual al amor propio.

¿Cómo encontramos nuestras identidades en nuestra sociedad de selfies? Es más fácil decirlo que hacerlo. Lo sé, porque lo hice. Uno de los viajes más desafiantes de mi vida, elegí descubrir mi amor propio porque quería vivir a la altura de mi máximo potencial. Quería crear una vida hermosa, una en la que me despertara cada mañana feliz de estar viva, impulsada por mi propósito, mientras esparcía alegría a todos los que encontraba. Sabía que nunca iba a #livemybestlife si no aprendía a sumergirme en mi propio grupo de pensamientos y emociones, aprendiendo quién era realmente en mi esencia..

¿Qué encontré en la inmersión profunda en mi piscina? Descubrí quién era yo, junto con los talentos y habilidades que poseo. Luego comencé a nadar metafóricamente. Comencé a aplicar todo lo que sabía sobre mí mismo en mis acciones diarias, incorporando mi amor propio a mi vida real (y tambaleante). Empecé a dedicar tiempo a mi propósito; escribiendo. Aprendí mis límites dentro de mí y también con los demás. Enfrenté mis miedos y dudas, reconociéndolos como bloqueos que superar para pasar al siguiente nivel. Trataba a mi cuerpo con más respeto (con alimentos más saludables y ejercicio, pero lo más importante, era más amable conmigo mismo con mi diálogo interno). Aprendí a aplastar los pensamientos negativos, sin dejarlos tomar el volante. Me encontré a mí mismo, mis sueños y mis deseos ... y luego corrí de frente hacia vivir mi mejor vida.

El amor propio debe ser tendencia, pero no solo para fines de cuidado personal. La gente necesita aprender a encarnar el respeto propio. El viaje del amor propio nos enseña a dejar de tomar malas decisiones que causan caos y frustración en nuestras vidas. Estas lecciones son difíciles porque se deben tomar decisiones difíciles para cambiar una situación. Es la decisión de no abrir una botella de vino para aliviar el estrés, sino abrir su diario para comprender por qué desea alcanzar una sustancia adormecedora en primer lugar. Es la opción para descansar y recargar energías en sus días libres, en lugar de llenar su agenda y huir cada vez que tenga la oportunidad (noticia de última hora: nunca puede dejar atrás lo que está en su cabeza y corazón). Es la elección de dormir solo contigo mismo en lugar de con un ex amante que no te respeta a ti ni a sí mismo (si alguien no se respeta a sí mismo, hace que sea bastante difícil respetar a los demás). Instalarse en tu propia piel, tus propios huesos, tu propio cuerpo, completa y totalmente solo, y amar lo que eres y lo que eres, eso es conocer tu identidad. Eso es amor propio. La clave del amor propio es la autoconciencia, y la autoconciencia lo llevará más lejos en la vida que un fondo fiduciario.

Mi propia creencia personal es que cuando te amas a ti mismo, no te juzgas a ti mismo. Cuando dejas de juzgarte a ti mismo, dejas de juzgar a los demás. Por lo tanto, el amor propio se convierte en la cura para muchos de los problemas de nuestra sociedad. Cuando empiezas a aprender, y a amar, quién eres realmente, sucede algo gracioso, ya no puedes vivir en la falsedad. Te conviertes en tu yo más auténtico. ¿Te imaginas un mundo lleno de amor propio y respeto por los demás ... especialmente en nuestras plataformas de redes sociales siempre tan adictivas? Cuanto más podamos amarnos a nosotros mismos, más nuestra presencia en las redes sociales puede cambiar a un lugar donde la vulnerabilidad engendra vulnerabilidad..

Las redes sociales no irán a ninguna parte pronto, así que creemos la autenticidad. Mi intención es iniciar la conversación global sobre qué es realmente el amor propio. Es mucho más profundo que el autodesarrollo, es el desarrollo del alma. Antes de publicar su próxima selfie, asegúrese de conocerse a sí mismo [es decir].




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