Eres mucho más que el tamaño de tu etiqueta

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Soy más que el número de mi etiqueta. Soy más que las modas de las revistas. Soy más que las palabras de un crítico. Soy mucho mas.

Lo admito, las cosas han sido un poco difíciles para mí los últimos días. Es increíble cómo una pequeña grieta en la base puede hacer que todo se derrumbe. Para mí, esta grieta fue unas palabras dañinas sobre mi peso de un amigo cercano. No voy a recitarlos, por el bien de este amigo, pero inadvertidamente hicieron una especulación sobre el tamaño de mi cuerpo. Mientras decía este comentario, sentí que mi cara se ponía caliente, las manos temblaban y los ojos se llenaban de lágrimas, antes de pedirle a esta persona que me llevara a casa..

Una vez en casa, me derrumbé. Mi cuerpo temblaba incontrolablemente de ira y humildad, las lágrimas solo fueron interrumpidas por jadeos de aire y tos convulsiva. Yo era un desastre. Incluso después de que terminó la noche inicial de lágrimas, recordé mis inseguridades mientras me probaba más de 15 atuendos en el transcurso de dos horas a la mañana siguiente..

Las palabras son increíblemente dañino cuando lo hablan adversarios malintencionados, pero puede ser casi fatal para la autoestima cuando lo dice un amigo cercano. La imagen corporal de una niña suele ser la parte más frágil de su confianza y la mayor fuente de inseguridades, gracias a la presión que la sociedad nos ha impuesto. Entonces, si bien una cosa es tener inseguridades que te guardes para ti y tal vez para un par de amigos cercanos, es devastador tener esas inseguridades actualizadas por otra persona.

Siendo completamente transparente, siempre he sido una chica "más grande". Siempre he sido consciente de ello, pero eso no significa que esté bien con eso. Fui un atleta durante todo el año toda mi vida (hasta este año) y ciertamente he tenido cuidado de vigilar lo que como. He probado la mayoría de las dietas, he creado algunas e incluso he llegado a comer solo 20 carbohidratos al día durante cuatro meses en un momento de mi vida. A pesar de todos estos esfuerzos por tratar de "parecerme a las otras chicas", siempre he mantenido básicamente la misma forma corporal.

Si bien estoy seguro de que puedo hacer más para conseguir ese cuerpo con el que solo he soñado, también me doy cuenta de que No quiero que me definan solo por mi apariencia. Me esfuerzo por ser definido por el impacto que hago en la vida de otras personas a través de las relaciones, la pasión que pongo en cada tarea que completo y el amor que le muestro a todos los que se cruzan conmigo.. Quiero ser conocida como una que cambia el mundo, no una chica que deja que el mundo la cambie. Esas son las cualidades en las que quiero invertir. No me malinterpreten, ciertamente trabajo duro para asegurarme de estar saludable y feliz con mi propio cuerpo, pero negar dejar que otros piensen que está bien que lo comparen y evalúen.

Mi primer encuentro memorable con esto tuvo lugar en Jr. High, cuando un chico me dijo directamente (en mi cara) que estaba gorda. Aunque me consoló que su mejor amigo lo empujara a través de la habitación después de escuchar eso, el comentario fue grabado para siempre en mi ego. Estas palabras, y las palabras de una variedad de personas en el pasado que me hicieron sentir incómodo en mi propia piel, son lo que me desanimó la otra noche. Mi amigo no se dio cuenta de lo mucho que me habían lastimado en ese momento, pero esos dos comentarios abrieron la gigantesca lata de inseguridades que había sellado hace años. Una vez que la lata se abre, la avalancha de pensamientos que vienen corriendo a seguir es abrumador.

"Si uno de mis mejores amigos piensa esto de mí, ¿quién más piensa eso de mí?"

“Escribiste que necesitas una camiseta grande en la hoja de pedidos, ¿estás seguro? Seguramente no eres grande ".

"¿Cómo puede alguien encontrarme atractivo si creen que no puedo controlar mi cuerpo?"

"Quizás si dejo de comer por un par de días aquí y allá, me haga sentir normal".

"¿Recuerdas aquella vez que fuiste de compras con tus amigos ... y todos eran 2 tallas más pequeños que tú?"

"Solo puedo tener éxito si soy delgado, entonces le agradaré a más personas".

… .Y esos son solo la punta del iceberg. La gran cantidad de dudas que pasaron por mi cabeza la otra noche fueron asombroso, y, francamente, me llevará un par de meses volver a meterlos en la pequeña parte de mi cerebro donde permanecen encerrados. Pero siempre están ahí, esperando ser liberados nuevamente por cualquier pequeña alteración de la confianza corporal..

No estoy escribiendo esta publicación para tratar de hacer que "gordo" parezca "genial". "Grasa" es una palabra que debe dejarse en el pasado. Lo único que debería importar al evaluarse a uno mismo es si está feliz, sano y saludable. Digo "evaluarse a uno mismo" porque no es el lugar de ninguna otra persona normal juzgarte por ninguna de estas cualidades. Sí, un médico puede medir qué tan saludable estás, pero solo tú puedes hacer los cambios necesarios para lograr los tres aspectos..

Por último, para aquellos de ustedes que leen esto y que están luchando contra los demonios de su imagen corporal actualmente, Te desafío a que encuentres un espejo ahora mismo (una cámara frontal será suficiente) y te repitas estas palabras hasta que se peguen:

Eres más fuerte de lo que crees.

Eres más único de lo que jamás serás apreciado..

Eres más hermosa de lo que la mayoría está dispuesta a admitir..

Eres más amado de lo que podrías imaginar.

Se necesitará un poco para que esas palabras encuentren refugio en medio de tus dudas, pero te desafío a que las dejes asimilar. Puede que haya lágrimas, de hecho, lo más probable es que las haya. NUNCA te permitas pensar menos de lo que te acabas de decir.

Eres más que el número en tu etiqueta. Eres más que las modas de las revistas. Eres más que las palabras de un crítico. Tu querida eres mucho mas.




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